Västerås Kraftsportklubbs ordförande Markus Maukonen. Foto: Stefan Lindgren

En stark nykomling i Västerås

Nybildade Västerås Kraftsportklubb startades i mitten av november. Efter bara två månader har klubben redan passerat tjugotalet i medlemsregistret. Västerås Tidning besökte den nystartade klubben och fick en intervju med ordföranden Markus Maukonen. – Klubben innehåller alla styrkegrenar, tyngdlyftning och strongman. Men nu när vi är en liten förening är det styrkelyft som är vår första prio, säger Maukonen.

  • Publicerad 08:19, 20 jan 2019

Vilka är tävlingsmomenten i styrkelyft?

– Det är bänkpress, benböj och marklyft. Man börjar med benböj och där har man tre försök på en vikt som man väljer. Klarar man den vikten kan man öka, och klarar du den kan du öka en gång till och det blir totalt nio lyft i en tävling. Det är ett begränsat antal lyft och sedan får man se vart formen är, ibland har man bra dagar och ibland mindre bra dagar och det är lite taktik i det. Sedan finns det tyngdlyftning men det är ingen av oss som håller på med det.

Hur kom det sig att ni startade klubben?

– I grund och botten fanns det ingen klubb i Västerås, det var därifrån som det kom. Sedan var det många som träffades i Eskilstuna, där är det en förening som hållit på i många år. Där stötte vi på varandra och sedan blev vi fundersamma om varför det inte fanns någon klubb i Västerås. Jag vet inte om det har funnits tidigare men nu har vi en facebook grupp där vi bjudit in folk med samma intresse, sedan växte den och vi såg att intresset fanns och då tog vi tag i det.

Hur många medlemmar har ni klubben?

– På årsmötet var vi tjugotvå stycken och under den här veckan har vi börjat att ta in medlemsavgifter och jag tror att vi landar på runt tjugo stycken medlemmar och det är jättekul att det finns ett intresse.

Är det någon i klubben som redan tävlar?

– Vi har flera stycken som tävlat sedan tidigare. Sedan går den första tävlingen den 16 februari och till den har vi redan fyra från klubben som är anmälda. Det är några som tävlat innan men även någon ny. De som anmält sig är tre killar och en tjej och det är en mansdominerad sport om man ser det rent generellt. Men på senare tid har intressets väckts hos tjejerna och jag hoppas att det gör det även här i Västerås.

Hur blir man en bra styrkelyftare?

– Det krävs disciplin och man måste träna regelbundet, du kan inte träna i tre månader och sedan vila i två. Det är mycket genetisk och vissa har bättre förutsättningar att bygga muskler än andra har, men jag skulle säga att träna regelbundet, ät och sov bra.

Har ni ingen egen klubblokal eftersom ni håller till på Friskis & Svettis på Rocklunda?

– Nej, vi är nystartade och sedan har det bra utrustning här på Friskis. Det är tävlingsstänger och bänkar och man skulle kunna ha en serietävling här med den utrustning som finns i lokalen. Vi hade vårt klubbmästerskap här i mitten av december och det tyckte jag fungerade jättebra. Att kunna ha en egen lokal är ett långsiktigt mål för att kunna ha provträningar. När vi är på Friskis kan vi inte ha officiella träningspass där vi tar in intresserade hur som helst, man får lösa en engångsavgift om de vill prova på och då kan vi visa lyften och så.

Är det många som visat intresse för att komma och testa?

– Det är mest personer som sysslat med styrkelyft på andra håll och som nu har sett att det finns i Västerås. Jag hoppas att vi kan locka de som aldrig har provat tidigare.

Hur når man er?

– Vi finns på Facebook (Västerås Kraftsportklubb), men det lättaste sättet är genom instagram (vasteras_kraftsportsklubb) där vi är väldigt aktiva, avslutar Markus Maukonen.

Om kommentarer på denna sajt

Hej! Vad tycker du om det du just läst? Bidra gärna med tankar och synpunkter men tänk på att det bästa sättet att hitta läsare är att hålla sig kort och koncis, med en god ton. Glöm inte att dela alla artiklar du kommenterat – för ännu mer debatt! Här kan du läsa mer om vilka regler som gäller i våra kommentarsfält.

Comments powered by Disqus.

Senaste nytt

Visa fler

#VÅRTVACKRAVÄSTERÅS

Läsarnas bilder på #vårtvackravästerås

Se så vackert Västerås är! Här är bilder som Västerås Tidnings läsare har tagit på #vårtvackravästerås.måndag 26/3 11:50

"Vi vill visa det vackra i vårt Västerås"

Startar kampanjen #vårtvackravästerås Är Västerås Sveriges fulaste stad? – Nä, glöm det! Vi är stolta över vår stad och tycker Västerås är vackert. Det säger Västerås Tidnings chefredaktör Jonas Edberg med anledning av den omtalade...måndag 26/3 11:10

SMAKFULLT

Fyra favoriter för festen – starten får gärna vara bubblande

Västerås vinexpert Patric Anderson bjuder på nya tips En sort av varje kan vara en kul uppställning till festen. Bubbel, rosé, vitt och rött.lördag 13/4 11:30

Klassiker i centrum på Nya Hattfabriken

"Inget slår mormors recept" Rätter som Wallenbergare, köttbullar med gräddsås och schnitzel är stående inslag på menyn på Nya Hattfabriken. Här är det klassiska rätter som får ta mest plats. – Vi är en klassisk restaurang så vi...tisdag 19/3 19:47

Drömburgare på Bra hak: ”Folk vill ha bra kvalitet på hamburgare”

Så gör du en Hemmakär – på hemmaplan Det pratas om en hamburgerboom i Västerås. Både i centrala stan och runt om i stadsdelarna poppar det upp nya hak. I täten för den trenden går Bra hak, som öppnade för två och ett halvt år sedan. –...söndag 17/3 18:19

BYGGA NYTT

Experten: Så blir din husdröm verklighet

”Tomten styr vilket hus man kan bygga” Vad ska man tänka på när man ska bygga ett nytt hus? Vad är viktigast och varför har husen i ett kvarter ofta samma färg på fasaden? Experten Lars Morell från Fiskarhedenvillan svarar på dessa frågor...onsdag 20/2 13:47

Ute eller inne – här är årets hustrender enligt experten

Stora eller små fönster? Vilken färg ska fasaden ha? Vilken ytterdörr ska man välja? Tobias Holmberg på Intressanta hus guidar oss igenom hustrenderna för 2019.söndag 17/2 8:09

Västeråsfamiljen byggde sitt drömhus

Här delar de med sig av sina nybyggartips Att hitta sitt drömhus kan vara svårt och ta tid. Familjen Berg/Back valde istället att bygga det själva. Genom att utgå från en planlösning de gillade ritade de om huset så det passar familjens...lördag 16/2 8:53

TRÄNING

Träna styrka blandat med balett

Styrkemoment kombinerat med balettsteg. Det är grunden för Dansverkstans tuffa träningspass Barrework. En träningsform som passar alla åldrar. – Det finns inga hopp eller farliga rörelser. Det enda...söndag 20/1 19:48

Krönika: ”Som PT är jag din stödstrumpa i vardagen”

”Var glad!” Skärpan i orden från mormor fick mig att rycka till där jag satt ihopkurad i kökssoffan med en butter uppsyn som fått Grinchen att se timid ut.söndag 20/1 11:17

En stark nykomling i Västerås

”Jag hoppas att vi kan locka de som aldrig har provat tidigare” Nybildade Västerås Kraftsportklubb startades i mitten av november. Efter bara två månader har klubben redan passerat tjugotalet i medlemsregistret. Västerås Tidning besökte den nystartade klubben och...söndag 20/1 8:19

FEST & HÖGTID

Inhyrd husmor ger värdarna mer tid för gästerna

Att ha en större fest och samla sina vänner är ett väldigt roligt sätt att umgås. Men det krävs en hel del arbete, både före och under festen. Som värd eller värdinna blir det ofta så att man inte...torsdag 8/3 11:55

Proffset Anne-Lie hjälper dig planera inför drömfesten ​

Bröllop, födelsedagsfest, dop. Alla fester kräver sin planering. Anne-Lie Hallkvist är namnet bakom företaget Märkbara Bröllop och Tillfällen, och hon är proffs på planering av fest.onsdag 7/3 9:45

RÄTT RÄTT

Amir testar Apotekarnes julmust

Mästerkocken Amir Kheirmand testar i Apotekarnes klassiska årsmust. Dessutom försöker han lista ut vad som är den hemliga ingrediensen i drycken.tisdag 19/12 9:38

Amirs såsskola: bechamelsås

Mästerkocken Amir Kheirmand har tagit på sig ett riktigt "såsigt" uppdag. – Jag har dragit igång en såsskola på min Youtubekanal Rätt Rätt. Vi ska gå igenom alla grundsåserna och förklara hur man gör...tisdag 7/11 16:17

Amir testar nya Gorbyssmaker

Gorbys har släppt nya smaker – Veggies och Taco. Klassikern har också kommit med ett nytt recept. Mästerkocken Amir Kheirmand och hans högra hand Alfred köpte hem dem för att testa.torsdag 12/10 18:13

QUIZ

Nu är musikfesten igång – testa dina Mello-kunskaper

QUIZ: Vad kan du om Västeråsbidragen i Melodifestivalen? 2019 års Mellocirkus har varit igång under några veckor och ikväll kliver Västerås egen Anton Hagman upp på scenen. Under åren har ett antal västeråsare varit med och satt färg på tävlingen, inte...lördag 23/2 20:10

E-TIDNING