Hon öppnar ny studio mitt i Västerås: ”Man lämnar stressen utanför dörren”

Precis vid busshållplatsen på Stora Gatan 26 bryts stadspulsen på gatan av mot en lugn och harmonisk miljö inne i den nya pilatesstudion.

– Jag fick hjälp med inredning av Elin Lorenzi, jag tänkte att det lönar sig med proffshjälp för att det ska bli så bra som möjligt, förklarar Stefania Malmström.

Resan från idé till färdig studio har varit betydligt krokigare och längre än vad Stefania först trodde.

– Jag tänkte nog att man hittar en lokal och sedan öppnar man. Men det är mycket som ska klaffa – allt från ventilation och bygglov till målare och elektriker.

Lokalen, som tidigare var ett kontor, behövde renoveras för att fungera som träningsstudio.

Trots stressen beskriver hon processen som både lärorik och väldigt rolig.

– Vissa dagar går man härifrån och är helt slut men är samtidigt så glad över att det faktiskt händer.

Balans kommer att erbjuda både introduktionspass för nybörjare och ordinarie Reformer 45-pass. Stefania hoppas också kunna bygga ett community kring studion med event, samarbeten och sociala aktiviteter.

Planerna inkluderar bland annat matcha- och pilatesevent, lokala samarbeten och medlemsaktiviteter.

– Jag vill skapa mer än bara en träningsstudio. Det ska vara en plats där människor trivs och vill komma tillbaka.

Men vi vrider tillbaka blickfånget till Stefania, som sedan några år tillbaka driver sina sociala medier på heltid. Hon är 29 år och bor i Västerås tillsammans med sin man, och flyttade hit som 18-åring för att spela handboll och studera företagsekonomi på MDU. Efter examen arbetade hon inom revision i flera år innan hon började arbeta heltid med sociala medier och marknadsföring.

Idrott och träning har varit en självklar del av hennes liv sedan unga år.

– Jag har alltid haft träningen med mig, både genom handbollen och gymträning. Men efter många år på gym började jag känna att jag behövde något nytt.

Det var under tiden på Bali som hon började träna Reformer Pilates dagligen.

– Jag fastnade direkt. Det var roligt, utmanande och samtidigt väldigt närvarande. Man hinner inte tänka på jobb, stress eller vad man ska göra senare. Man är bara i stunden.

Till skillnad från klassisk mattpilates tränar man på en reformermaskin där kroppen arbetar med både motstånd och kroppsvikt.

– Det fina är att träningen kan anpassas helt efter individen. Två personer kan göra samma övning men på helt olika nivåer.

Efter att ha fastnat för träningsformen föddes idén om att starta en egen studio i Västerås och när Stefania hittade en lokal som kändes rätt bestämde hon sig för att ta språnget.

– Allting klaffade till slut. Jag tror faktiskt att det var rätt timing.

För Stefania handlar Balans om mer än bara träningspass.

– Jag vill att folk ska känna att det här är deras lilla bubbla. Att man lämnar stressen utanför dörren och får 45 minuter för sig själv.

Studion kommer att arbeta med små grupper på åtta personer för att instruktörerna ska kunna hjälpa alla deltagare individuellt.

– Jag vill att man ska känna sig sedd och trygg, oavsett om man är nybörjare eller har tränat länge.

Balans öppnar officiellt den 15 maj och bokningen är redan igång via studions hemsida.

– Responsen har varit mycket större än jag vågat hoppas på. Det känns som att Västerås verkligen har väntat på det här.