Skridskofeber – då åkte van der Poels träningskompisar i SK Pollux hem USM-medaljer

Det var ett soligt Falun med perfekta förhållanden – nästan ingen vind och en hård is – som bjöd in till USM-tävlingar förra helgen.

Pollux två deltagare på plats, båda i klassen flickor 15–16 år.

►Felicia Nilsson, 15 år (lillasyster till Oskar Nilsson som ingår i SOK:s satsning mot OS i Milano 2026) som tävlat sen hon var fem år.

►Elvira Björnberg, 16 år som började under förra säsongen och som nu gör sin första tävlingssäsong.

Elvira spelar bandy i VSK och orienterar med Västerås orienteringsklubb, vilket ger en bra grundfysik. Erfarenhet från skridsko har hon förutom från bandyn från långfärdsskridsko med familjen vilket gjort att hon direkt kommit bra in i klubbens träningar.

”Viktigt att träna flera idrotter”

Felicia å andra sidan är praktiskt taget uppvuxen i skridskoklubben och stod på skridskor första säsongen när hon var 1,5 år. Även Felicia tränar sin grundfysik inom annat än skridsko. För henne är det dans som gäller.

– Att träna flera idrotter är något vi ledare tycker är viktigt. Skridsko är en komplex idrott som behöver många färdigheter. Även om Nils (van der Poel, OS-vinnaren, reds.anm.) nu tränat enbart kondition är det absolut inget en ungdom ska göra, säger Pollux-tränaren Mia Folke.

Hon fortsätter:

– Nils har ju i tidigare ålder tränat upp alla andra färdigheter och just nu är det konditionen som han radikalt kan förbättra. Det är ju inte så att man kan komma med bara bra kondition och bli världsmästare i skridsko. Det ligger många års erfarenhet bakom det. Nils kom från bandyn och har sen lagt många timmar på blandad träning för att nå dit han är nu.

OS-vinnande träningar

Då Pollux endast har tillgång till två timmar på is i ABB Arena per vecka – minus de pass som går bort om det är bandymatcher eller andra aktiviteter i hallen – gäller det att träna sin fysik på annat håll och se till att utnyttja isen till förbättringar av skridskoteknik.

– Alla åldrar och nivåer tränar ihop på de två timmar is vi har. Det fungerar bra och ger möjlighet att de bästa lär de som är nyare i sporten. Nils van der Poel, som ofta vistas i Västerås, tränar då på våra istider och hjälper också till med teknikträning eller erbjuder möjligheten för de andra att hänga på bakom, berättar Mia Folke.

Under USM lyckades Polluxduon åka hem fyra medaljer.

På den första tävlingsdagen kom Felicia Nilsson tvåa på 500 meter på tiden 47,95, vilket är bland de bättre tider hon gjort på sträckan.

Samma dag blev det även en bronspeng på 1 500 meter för Felicia efter nya personliga rekordet 2.47,90. Här blev Elvira Björnberg 4:a på tiden 2.50,07.

Under den andra tävlingsdagen var det Elvira Björnbergs tur att åka hem medaljer. Först blev hon trea på 1 000 meter på tiden 1.53,02.

På 3 000 meter möttes Polluxåkarna i samma par. Felicia ledde första halvan av loppet, men hade sedan inte kraft att svara när Elvira gled om och fortsatte utöka avståndet under resten av loppet. Elviras insats räckte till att skrinna hem USM-bronset på tiden 6.00,59, med Felicia placeringen bakom på 6.14,81.