Fredrik trollar utan skärm och tricksar med tidningen

Fredrik ”Filiokus Fredrik” Eklöv bor i Hallstahammar och är för många känd som trollkarl. Han är nu aktuell med boken ”111 roliga, smarta och kluriga saker att göra utan skärm” som han både har skrivit och illustrerat.

Boken, som är hans 14:e, innehåller tips på trolleri, buktaleri, skuggfigurer och kluringar, alltså en sorts gåtor.

– Jag vill att andra också ska få lära sig det här, säger han.

Skapar illusioner

I boken finns det till exempel instruktioner för hur man skapar illusionen av att saker svävar fritt i luften, mystiskt försvinner eller förvandlas till något annat.

Att använda mobil och andra skärmar innan barnet ska sova kan enligt vårdguiden 1177 störa sömnen. Följden kan bli att man går och lägger sig senare än man hade tänkt. Alla intryck kan också göra att man får svårt att somna eller sover oroligt. Ljuset från bildskärmar gör dessutom att vi inte känner av kroppens naturliga trötthet lika lätt.

Ska inspirera

Tanken med den nya boken är att inspirera till saker att göra utan skärm. Fredrik Eklöv säger att han har hållit på med trolleri hela sitt liv. Kluringar och skuggfigurer fick han lära sig av sin farmor och farfar.

Fredrik Eklövs egna barn är vuxna nu, 18 och 22 år. När barnen växte upp använde de surfplattor mycket och tyckte att det var det häftigaste som fanns.

– Är det så här det ska vara nu, tänkte jag.

Han började därför att bjuda in hela familjen att lösa kluringar tillsammans. Då la de undan sina skärmar.

Aktiviteterna i boken går bra att göra vuxna och barn tillsammans och även med far- och morföräldrar.

Nu under sommaren går det utmärkt att göra skuggfigurer på badstranden eller annan plats i solen.

Väcker uppmärksamhet

Även när Fredrik Eklöv uppträder som trollkarlen Filiokus Fredrik inför barn lyckas han väcka deras uppmärksamhet.

– Responsen blir en helt annan när det händer saker på riktigt och inte via en skärm. De tror knappt att det är sant, säger han.

Något motsägelsefullt ska Fredrik Eklövs egna digitala videoklipp fått miljoner visningar på nätet. Han säger att han hoppas på att det beror på att människor letar inspiration inför egna skärmfria aktiviteter för exempelvis en släktmiddag.

– Det är lite dubbelt, säger han.

När Fredrik Eklöv inte är trollkarl och författare arbetar han på Västerås stadsbibliotek som koordinator och är då bland annat aktiv med läsfrämjande aktiviteter.

– Jag har världens bästa jobb, säger han.

Viktigt vara förebild

När det gäller att få barn att ägna sig åt skärmfria aktiviteter är en viktig del att som vuxen vara en förebild och inte själv stirra på skärmen hela tiden. Barnen gör som de vuxna själva gör, inte alltid som de säger.

– Om ni inte själva läser funkar det inte. Mobilen behöver inte vara framme hela tiden. Barnen gör som de vuxna, säger Fredrik Eklöv.