SMHI varnar för mycket hög värme
"Inte en droppe regn på flera dar" sjunger Tomas Ledin – och det är precis vad som väntar nu. SMHI har gått ut med en klass 1-varning för mycket höga temperaturer. Och värmen är inte bara härlig, den kan också vara farlig.
SMHI har gått ut med en klass 1-varning för mycket höga temperaturer.
Definitionen för detta är att man väntar sig en maximal dygnstemperatur på 30 grader eller mer, tre dagar i följd.
Extrem värme under lång tid är farlig för alla men vissa bör ta hand om sig extra mycket. Folkhälsomyndigheten har listat vilka som är i riskgrupp vid en värmebölja som den vi nu har framför oss:
• Äldre
• Kroniskt sjuka
• Personer med funktionsnedsättning
• Små barn och gravida
• Personer som tar viss medicin som påverkar kroppstemperatur och vätskebalans
Vad ska man då göra vid en värmebölja?
► Var uppmärksam på inomhustemperaturen. Risken för hälsoproblem ökar vid höga tempraturer inomhus flera dagar i följd.
► Drick mer. Vänta inte med att dricka till du blir törstig.
► Ordna en sval miljö. En kall dusch är det mest effektiva.
► Ta det lugnt. Speciellt under dygnets varmaste timmar.
► Förvara läkemedel rätt. Kanske i kylskåp om det är för varmt inomhus.
Läs mer på folkhalsomyndigheten.se. Behöver du rådgivning om vård finns information på 1177.se
