Västeråsklubb i samarbete med Göteborgsvarvet

Göteborgsvarvets löparkvällar är ett koncept som vuxit sig allt starkare sedan starten 2002. Arbetet med att ordna träningstillfällen för motionslöpare fick även pris vid friidrottsgalan i november.

Syftet och formatet – att alla ska kunna träna på sina villkor och att det ska var enkelt – har idag spridit sig till 40 olika orter i Sverige.

En av nykomlingarna är Västerås.

– Vi hoppade på det här samarbetet med Göteborgsvarvet för att lyfta löpningen och glädjen det ger för både välbefinnandet och som en bra social träffpunkt där man träffar likasinnade. Många upplever det även som en större trygghet att springa ihop med andra, säger Magnus Bergström.

Är dessa kvällar bara för erfarna löpare?

– Nejdå, alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet av löpning. Vi är ett gäng på flera ledare som tar oss tid att instruera, vi är väldigt flexibla!

Första träffen var i december och förra torsdagen hölls den andra, som lockade cirka 25 löpsugna deltagare.

– Jag tycker att det har varit jättebra uppslutning, med tanke på att det är ett nytt koncept.

Hur gör man för att ansluta?

– Ingen föranmälan krävs. Vi träffas vid Bellevues parkering klockan 18.00 sedan springer vi cirka 10–12 km (60–70 minuter), säger Magnus Bergström.

Passen innehåller gemensam uppvärmning, löpning i grupper efter nivå och avslutas med gemensam stretching. Dessutom banan och energidryck efter väl förrättat värv.

Ytterligare två vintertillfällen erbjuds, 8 februari och 8 mars.

– Sedan kör vi varje vecka från april fram till ett par veckor innan 19 maj då Göteborgsvarvet går.

Förutom att träna till just Göteborgsvarvet finns ju dessutom VLK:s egen Atea Mälarmaraton dessförinnan, Västerås nya långlopp med både halv- och helmaraton som blev en smärre succé premiäråret 2017 med 900 anmälda. Loppet avgörs i år 21 april.

– Givetvis ett bra läge att träna även inför det loppet, det ligger ju dessutom bra i tid en knapp månad före Göteborgsvarvet.