Foto: Pressbild

Tillsammans för psykisk hälsa

Mellan 5 och 21 mars delar ett 30-tal föreläsare med sig av erfarenheter och kunskaper om psykisk ohälsa. För fjärde året i rad uppmärksammas den psykiska hälsan på olika håll i Västmanland med Tillsammansveckan.

  • Publicerad 15:59, 4 mar 2018

Normalt? Pelle Sandstrak kommer till Köping och Fagersta med föreställningen Mr Tourette – För ovanligheternas skull, där han ifrågasätter vad som är normalt. Foto: Pressbild

Genom att prata öppet om den psykiska hälsan hoppas man att den kan bli lika accepterad som den fysiska hälsan.

– Den psykiska hälsan är lika viktig som den fysiska. Genom föreläsningarna får man mer förståelse för vad psykisk ohälsa innebär och hur man kan förebygga den. Man får också verktyg för att kunna stötta varandra, säger Pauline Salzer, verksamhetsutvecklare på Studieförbundet Vuxenskolan som arrangerar Tillsammansveckan.

I det fullspäckade programmet finns föreläsare som delar med sig av sina erfarenheter och kunskaper om den psykiska hälsan och allt som hör till.

– I Köping berättar Pelle Sandstrak, som har medverkat i Skavlan och Gomorron Sverige, bland annat om att vi försöker vara ”normala och vanliga” för att passa in när vi egentligen är normala precis som vi är. Vi kan skada oss själva genom att försöka vara för vanliga. Allt vänds upp och ner när han ifrågasätter vad normalt och vanligt egentligen är, säger Pauline och syftar på föreställningen ”Mr Tourette – För ovanligheternas skull”, som visas både i Köping och Fagersta.

Föreläsningar med olika teman arrangeras i hela Västmanland. Det är fri entré utan anmälningar - kom i tid för att säkra din plats. Alla evenemang och mer information finns på www.sv.se/tillsammans

Föreläsningar i urval

Den egna berättelsen – psykisk ohälsa och migration

När? måndag 5 mars 15.00-16.30 i Norberg; Folkets hus Bio, Järnvägsgatan 53

onsdag 14 mars 18.00-19.30 i Hallstahammar; Sagabiografen, Storgatan 12

Livet förändrades över en natt. Rahebe Rezai Nejad föreläser om posttraumatisk stressyndrom och depression utifrån egna erfarenheter. Hon delar med sig av erfarenheter av psykisk ohälsa och hur hon har hanterat det i så väl privatlivet som i karriären.

Bergbestigning eller anpassning? – Om hur man upplever världen med autism

När? måndag 12 mars 18.00-19.30 i Västerås; Kyrkbacksgården, Lycktargränd 8

onsdag 14 mars 18.00-20.00 i Köping; samlingssalen Älgen, Barnhemsgatan 13

Anna Porsvald har Asperger och ADHD. Hon berättar om hur det går att komma runt vardagens alla hinder när man föds utan normer eller facit för uttryck och har begåvats med ADHD och autism.

Imorgon ska du bestiga Mount Everest – om en inre själslig resa, mellan himmel och helvete

När? onsdag 14 mars 18.30-20.00 i Kungsör; Centrumgården, Prästgatan 6

Teater Kaos1 bjuder på en föreställning som syftar till att bryta tystnaden kring och öka kunskapen om psykisk ohälsa. Med inriktning mot diagnosen Borderline beskrivs en inre själslig resa mellan himmel och helvete genom teater, sång och dans.

Mr Tourette – För ovanlighetens skull

När? onsdag 14 mars 17.00-19.15 i Fagersta; Brinellskolans aula, Fridavägen 5

torsdag 15 mars 18.00-20.15 i Köping; Forumteatern, Västra Långgatan 2

Med ett annorlunda stand up-föredrag med pedagogik, tragik och hopp berättar och gestaltar Pelle Sandstrak de människor som såg möjligheterna i hans annorlundahet och gav honom en självbild.

Livsglädje – hur du kan höja lyckonivån i din vardag (På finska)

När? fredag 16 mars 09.00-11.00 i Surahammar; Folkets hus, Köpmangatan 26

fredag 16 mars 13.00-15.00 i Köping; Mötesplats Tunadal, Virgatan 7

fredag 16 mars 17.00-18.30 i Hallstahammar; Kulturhusets café, Reflektionen, Parkgatan

På finska resonerar Satu Bermell hur vi kan påverka våra liv för att uppleva största möjlig lycka och välbefinnande. Kan man bryta gamla invanda tankebanor kan hjärnan sedan välja andra tankespår. På föreläsningen får du handfasta tips på hur du går till väga.

Alla evenemang och mer information finns på Studieförbundet Vuxenskolans hemsida: www.sv.se/tillsammans

Om kommentarer på denna sajt

Hej! Vad tycker du om det du just läst? Bidra gärna med tankar och synpunkter men tänk på att det bästa sättet att hitta läsare är att hålla sig kort och koncis, med en god ton. Glöm inte att dela alla artiklar du kommenterat – för ännu mer debatt! Här kan du läsa mer om vilka regler som gäller i våra kommentarsfält.

Comments powered by Disqus.

Senaste nytt

Visa fler

#VÅRTVACKRAVÄSTERÅS

Läsarnas bilder på #vårtvackravästerås

Se så vackert Västerås är! Här är bilder som Västerås Tidnings läsare har tagit på #vårtvackravästerås.måndag 26/3 11:50

"Vi vill visa det vackra i vårt Västerås"

Startar kampanjen #vårtvackravästerås Är Västerås Sveriges fulaste stad? – Nä, glöm det! Vi är stolta över vår stad och tycker Västerås är vackert. Det säger Västerås Tidnings chefredaktör Jonas Edberg med anledning av den omtalade...måndag 26/3 11:10

SMAKFULLT

Rosé – inte bara för varma sommardagar

Västerås Tidnings vinexpert Patric Anderson med veckans tips Vad är det med oss svenskar och att vi förknippar rosévin med sommaren? Kanske för att Systembolaget just då fördubblar sortimentet och att vi därför tror att det är en sommardryck – eller kanske för...fredag 8/6 10:06

Tunga vintips – till lättare sommarrätter

Västerås Tidnings vinexpert Patric Anderson med veckans tips Mycket grillat blir det nu när vädret är på topp, men värmen gör att man ibland också vill ha lite lättare mat som passar i solen.torsdag 31/5 12:52

Därför är inte alla viner veganska

Västerås Tidnings vinexpert Patric Anderson med veckans tips Om man är strikt vegan är inte ens vin säker mark, trots att det är gjort på vindruvor från växtriket.torsdag 10/5 12:01

BYGGA NYTT

Attefallshus – extra hus utan bygglov

Birgit Friggebo och Stefan Attefall är två politiker som skrivit in sina namn på de svenska tomterna med små byggnader som inte kräver bygglov. Lagen kring friggeboden har funnits sedan 1979 och...söndag 18/2 15:23

Konsten att skapa en trädgård av en åker

Huset är nybyggt och ser precis ut som i dina drömmar. Men trädgården runtom ser mer ut som en leråker än en prunkande trädgård. Hur börjar man, vad ska man tänka på och hur får man en trädgård där...söndag 18/2 15:10

Att bygga hus – vad kostar det?

Att bygga ett hus är för många livets största affär. Och att svara på frågan vad kostnaden blir i slutändan är svårt – eftersom varje bygge är unikt. Men det finns en rad faktorer som spelar in för...söndag 18/2 14:42

TRÄNING

Här är PT-tipsen som får dig att lyckas

”Inget träningspass är onödigt” Träning är ett oslagbart sätt för att må bra i vardagen. Har du som mål att komma igång, bli starkare, smalare eller bara må bra? Här kommer fem handfasta tips från de tre erfarna personliga tränarna...fredag 26/1 15:08

Så lyckas du med din träning – Factor-Rikards tre bästa tips

”Sätt inte höga krav på dig själv” Han beskriver sig som driven, målmedveten och älskar att lära sig nya saker. Att se när andra utvecklas inom träningen tycker han är väldigt givande. Rikard Robbins är coach och delägare på Factor...fredag 26/1 14:53

FEST & HÖGTID

Inhyrd husmor ger värdarna mer tid för gästerna

Att ha en större fest och samla sina vänner är ett väldigt roligt sätt att umgås. Men det krävs en hel del arbete, både före och under festen. Som värd eller värdinna blir det ofta så att man inte...torsdag 8/3 11:55

Proffset Anne-Lie hjälper dig planera inför drömfesten ​

Bröllop, födelsedagsfest, dop. Alla fester kräver sin planering. Anne-Lie Hallkvist är namnet bakom företaget Märkbara Bröllop och Tillfällen, och hon är proffs på planering av fest.onsdag 7/3 9:45

RÄTT RÄTT

Amir testar Apotekarnes julmust

Mästerkocken Amir Kheirmand testar i Apotekarnes klassiska årsmust. Dessutom försöker han lista ut vad som är den hemliga ingrediensen i drycken.tisdag 19/12 9:38

Amirs såsskola: bechamelsås

Mästerkocken Amir Kheirmand har tagit på sig ett riktigt "såsigt" uppdag. – Jag har dragit igång en såsskola på min Youtubekanal Rätt Rätt. Vi ska gå igenom alla grundsåserna och förklara hur man gör...tisdag 7/11 16:17

Amir testar nya Gorbyssmaker

Gorbys har släppt nya smaker – Veggies och Taco. Klassikern har också kommit med ett nytt recept. Mästerkocken Amir Kheirmand och hans högra hand Alfred köpte hem dem för att testa.torsdag 12/10 18:13

QUIZ

Nu är musikfesten igång – testa dina Mello-kunskaper

QUIZ: Vad kan du om Västeråsbidragen i Melodifestivalen? Nu har 2018 års Melodifestival dragit igång! Under åren har ett antal västeråsare varit med och satt färg på tävlingen, inte minst Loreen som gick hela vägen och vann Eurovision Song Contest med sin...lördag 3/2 20:16

E-TIDNING